仁井田福祉センター

在宅訪問マッサージに来ている株式会社フレアスさんによる、健康体操イベントが開催されました。

まずは基本的な四肢の動きをよくする準備体操から。

そして徐々に大きな動きへと。

インストラクターの元気の良い掛け声に合わせて、音楽とともに体操すると皆さんいつもよりこころもち腕が高く上がっているような。

参加した皆さまには満足した表情がうかがえました。

ぜひこれからも体操などで心も体もリフレッシュしていきましょう。